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Peixe à fiorentina

julho 20, 2011 admin Dicas de micro-ondas, Receitas light

1/2 kg de filé de pescada, 2 colheres (sopa) de suco de limão, 1 colher (chá) de sal, 1 pitada de pimenta do reino branca, 1 pacote de molho bechamel, 1 e 1/2 xícara (chá) de leite, 1/2 xícara (chá) de espinafre cozido (picado), 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 …

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Cheguei!

julho 20, 2011 admin Dicas de congelamento, Dicas de micro-ondas, Notícias, Novidades da Evelin

Olá, queridos amigos e amigas. Demorou, mas agora eu tenho um blog! Vamos conversar sobre receitas, dicas e informações preciosas para você preparar pratos com rapidez e sabor no micro-ondas e também aprender a congelar os alimentos. Para quem já me conhece, obrigada por participar de mais esta conquista. Para …

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