Uma das grandes vantagens de se cozinhar em micro-ondas é que os alimentos que normalmente são fritos podem passar a ser cozidos no forno de micro-ondas, com ótimos resultados, sem usar gordura, o que permite uma considerável redução de calorias.
oi adorei as dicas sao de mais ok,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Muito obriga Eleuza. Um forte abraço. Evelin.
Depois das tuas dicas anteriores, estou usando + o micro, não só p/ esquentar, o brócolis por ex., agora só faço no micro. Hoje adorei as receitas, vou fazer.
Evelin por gentileza gostaria de receitas diet light e estou com gordura no figado não sei mais o que fazer e preciso perder peso muito obrigada por sua atençõa
Maria Lucia, eu disponho de livros diet e light pela Ed. Loyola (telefone em SP é 29141922 ou pelo site da editora. Um grande abraço. Evelin.
Ola Evelin, adoro suas receitas e dicas para microondas, descobrimos recentemente que meu marido esta diabetico e é muito dificil encontrar receitas fáceis diet. Obrigada.
Claudia, muito obrigada pela sua atenção. Eu tenho um livro diet publicado por Ed. Loyola. Telefone para a editora ou peça pela internet. Um enorme abraço. Evelin.
oi adoro suas receitas de microondas .Agora mais ainda pois adoro receita diet.Muito obrigada Silvia
Silvia, muito obrigada pela atenção. Um grande abraço. Evelin.
Olá Evelyn, você é ótima,
tenho facilidade na cozinha mas estou com diabete 2. Queria receita de bolo (qualquer um ) mas que cresça com adoçante e fique o mais normal possível.. Por favor me diga qual comprar e como usar . Todas que eu vejo nos comentários reclamam que o bolo não cresce.
Muito obrigada
Cida
cidamauro.m@terra.com.br
Cida, utilize o adoçante Tal e Qual próprio para forno e fogão. A quantidade é a mesma do açúcar. O bolo vai ficar ótimo. Utilize uma receita que voce já conhece substituindo o açúcar. E lembre-se de usar um fermento em pó no prazo de validade. Faça no forno ou no micro-ondas. Um abraço. Evelin.
Isto é realmente interessante, és um blogueiro muito hábil.
Eu tenho se juntou seu alimentar e ansiosamente
buscando mais de seu grande postar.