Purê de cenoura light

4 cenouras, 2 batatas, 3/4 xícara (chá) de leite desnatado, 2 colheres (sopa) de margarina light, 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado, 1 colher rasa (sopa) de sal. Pique as cenouras e as batatas bem miúdo. Coloque em um refratário com 1/2 xícara (chá) de água. Tampe e leve …

Bolo prestígio

Massa: 4 ovos, 1 xícara (chá) de açúcar, 2 colheres (sopa) de margarina, 1 xícara (chá) de leite, 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo, 1 xícara (chá) de chocolate em pó, 1 colher (sopa) de fermento em pó. Recheio: 1 lata de leite condensado, 1 e 1/2 …

Iogurte caseiro diet light

1 litro de leite semidesnatado, 1 copo de iogurte semidesnatado, 1/2 xícara (chá) de água, 3 a 4 colheres (sopa) de adoçante próprio para cozimento, 1 pacote de gelatina diet (no sabor da preferência). Coloque o leite em um refratário e leve ao micro-ondas por 5 minutos na potência alta. …