Leite condensado dietético

1 xícara (chá) de leite em pó desnatado, 1/2 xícara (chá) de água fervente, 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó, 1/2 colher (sopa) de margarina light.
Aqueça a água por 1 minuto na potência alta. Coloque junto com os demais ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos.
Retire, deixe esfriar e acondicione em um pote com tampa.
Conserve em geladeira por uma semana ou no freezer por 30 dias.
Rendimento:160g. Total de calorias: 429,10kcal
Obs.: Caso queira o leite condensado caseiro, troque a quantidade de adoçante por açúcar normal, o leite em pó desnatado por leite em pó normal e a margarina light por margarina normal.

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