Almôndegas de frango

1/2kg de peito de frango picado (sem pele), 1 cebola (picada), 4 colheres (sopa) de cheiro verde, 2 dentes de alho, sal a gosto, pimenta do reino a gosto, 400g de molho pronto.
Passe no processador o frango, a cebola, o cheiro verde e o alho. Misture tudo muito bem e tempere com o sal e a pimenta.
Modele as almôndegas e coloque em um refratário. Cubra com o molho, tampe e leve ao micro-ondas por 12 a 14 minutos na potência média, invertendo a posição das almôndegas na metade do tempo

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